NÄRVARO – att stanna och lukta på blommorna

I en tid då stress blivit allt vanligare, även bland unga och barn, där en stressig skol- och arbetsmiljö avlöses av en lika stressig fritid – kan räddningen vara små stunder av återhämtning. Stunder som i det långa loppet kan skydda oss mot utmattning och sjukdom. Men att lyckas få in stunder av vila och […]