Avspänningsmassage

– för mental och fysisk avslappning

Avspänningsmassagen har en tydlig avstressande effekt på kroppen som kan hålla i sig i flera dagar. Massagebehandlingen gör musklerna avslappnade vilket bidrar till att eventuell smärta i muskler och leder minskar. Blodcirkulationen ökar och med den närings- och syretillförsel till musklerna. Nytt, syrerikt blod gör att ämnen som orsakar smärta och spänningar i musklerna sköljs bort samt att slaggprodukter transporteras bort. Beröringen under massagen frigör må-bra-hormonet oxytocin som ger en känsla av välbehag. Andra positiva effekter av massagen är att blodtrycket sänks och att stress lindras.

Avslappningsmassagens främsta fokus är avspänning och avslappning – att mjuka upp och lugna kroppen samt att ge en stunds välbehövlig mental återhämtning. 

Positiva effekter av avspänningsmassage:

    • gör spända muskler mjuka och elastiska
    • blodcirkulationen i musklerna ökar
    • sömnstörningar minskar
    • blodtrycket sänks
    • motverkar stress
    • mängden stresshormoner minskar
    • lugn-och-ro-hormonet oxytocin ökar
    • förbättrat immunförsvar
    • ökad koncentrationsförmåga
    • ökad aktivitet och vakenhet
    • kroppens allmänna välbefinnande ökar 

 

Tidsbokning: boka.se/KGKmassage

30 min  avspänningsmassage (rygg, axlar, nacke) 350:-   

45 min  avspänningsmassage (rygg, axlar, nacke + ansikte och hårbotten) 450:-

 

/Varmt välkommen till Kävlinge Golfklubb