Mind full or mindful?
Mindfulness ger ett rikare liv med mindre stress och ökat välmående Visste du att du kan sänka din stressnivå bara genom att vara mer närvarande i denna stunden just nu? Mindfulness kanske fortfarande anses lite skrämmande och/eller flummigt. Men det är inte konstigare än att vara lite mer närvarande i det vi företar oss. Att […]
