Nytt år, nya träningsvanor

  Ett av de vanligaste nyårslöftena handlar om att börja träna De flesta har nog upplevt den där ”nu jäklar ska jag komma igång med träningen-känslan” som kommer över oss i januari. Känslan av nystart i samband med ett nytt kalenderår är väldigt påtaglig och många känner ett sug efter att göra en förändring och […]